Hardlopen tijdens de vakantie 2011 op Bali.

Kerbokan, in Kerbokan maar één keer hardgelopen. Eerst een orientatie rondje en daar na nog drie keer onderstaande ronde van 1KM rond het hotel. Totaal 4KM hardgelopen.

de ronde van 1KM rond het Hotel in Kerbokan

Lovina, hier drie keer hardgelopen. Eerst een 11,4KM ochtend loopje in en rondom Lovina. De dagen daarop twee keer wandelen up-hill en daarna hardlopen down-hill. De eerste een afstand van 34KM en de tweede een afstand van 29,4KM. Dit allemaal bij een temperatuur 30 graden aan de kust en 20 graden up-hill.

11,4 KM in en rondom Lovina

35KM de heuvels in bij Lovina, bali hoogteprofiel, 35KM de heuvels in bij Lovina, bali

dorp Selat, daar liep ik een half uur geleden overal onderweg is voldoende verzorging doel van de tocht van vandaag, de twee meren

29,4KM de heuvels in bij Lovina, bali 29,4KM de heuvels in bij Lovina, bali

rennen langs de koffieplantages Druiven voor de locale wijn, Hatten hier en daar langs de weg de mooiste bloemen

zandpad, bali