Logboek 2002
Voor de hele periode dagelijks op de fiets naar het werk. 15 kilometer heen en 15 kilometer terug. xxK-W = xx kilometer wandelen, xxK-H = xx kilometer hardlopen, xxU-D = xx uur duiken, xxM-Z = xx honderd meter zwemmen. Geel = gerealiseerd, Wit = nog te doen.
Maand | Feb | Feb | Feb | Feb/Mrt | Mrt | Mrt | Mrt | Mrt | Apr | Apr | Apr | Apr | Apr/Mei |
Week | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
Maandag | 06K-H | 01U-D | 01U-D | ||||||||||
Dinsdag | 10K-H | ||||||||||||
Woensdag | 10K-H | 10K-H | 01U-D | 10K-H | 01U-D | ||||||||
Donderdag | 01U-D | 01U-D | 01U-D | 01U-D | 01U-D | ||||||||
Vrijdag | 10K-H | 01U-D | |||||||||||
Zaterdag | 10K-W | 06K-H | 01U-D | ||||||||||
Zondag | 06-K-H | 06K-H | 10K-H | 10K-H | 10K-H | 10K-H | 15K-W | 01U-D | 06K-H | 01U-D |
.
Maand | Mei | Mei | Mei | Mei/Jun | Jun | Jun | Jun | Jun | Jul | Jul | Jul | Jul | Jul/Aug |
Week | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
Maandag | 01U-D | 20K-W | 10K-H | 15K-W | 10K-H | 10K-H | |||||||
Dinsdag | 01U-D | 06K-H | 06K-H | 06K-H | 15K-W | 12K-H | 06K-H | 10K-H | |||||
Woensdag | 02U-D | 15K-W | 10K-H | ||||||||||
Donderdag | 10K-H | 15K-W | 15K-H | 06K-H | 10K-H | ||||||||
Vrijdag | 06K-H | 30K-W | 01U-D | 10K-H | |||||||||
Zaterdag | 30K-W | 06K-H | 06K-H | ||||||||||
Zondag | 06K-H | 20K-W | 15K-H | 10K-H | 21K-H | 30K-W | 01U-D | 01U-D |
29/30 juni 2Daagse van Viborg (DK), beide dagen 30 kilometer wandelen
Maand | Aug | Aug | Aug | Aug/Sep | Sep | Sep | Sep | Sep | Sep/Okt | Okt | Okt | Okt | Okt/Nov |
Week | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 |
Maandag | 06K-H | 10K-H | 10K-H | 06K-H | |||||||||
Dinsdag | 06K-H | 10K-H | 10K-H | 10K-H | 10K-H | 15K-H | |||||||
Woensdag | 01U-D | 15K-H | 21K-H | 01U-D | 15K-H | 15K-H | |||||||
Donderdag | 15K-H | 06K-H | 10K-H | ||||||||||
Vrijdag | 06K-H | 15K-H | 16K-H | 10K-H | |||||||||
Zaterdag | Triatlon | 15K-H | 15K-H | 06K-H | 06K-H | ||||||||
Zondag | 01U-D | 01U-D | 01U-D | 10K-H | 06K-H | 10K-H | 07K-H |
17 augustus 1/8 triatlon TenBoer. ( 500m zwemmen, 20 kilometer fietsen en 5 kilometer
hardlopen). (tijd 01:40:38)
19 augustus 9,8 kilometer prestatieloop Ten Boer.
28 augustus halve marathon Groningen.(tijd 02:00:20)
1 t/m 6 september huttentocht Val de Bagnes.(week 36)
27 september 10EM Rolde.(tijd 01:20:29)
13 oktober 2002 4 mijl van Groningen.(tijd 00:29:56)
Maand | Nov | Nov | Nov | Nov/Dec | Dec | Dec | Dec | Dec |
Week | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 |
Maandag | 06K-H | |||||||
Dinsdag | 19K-H | |||||||
Woensdag | ||||||||
Donderdag | ||||||||
Vrijdag | ||||||||
Zaterdag | 10K-H | 10K-H | ||||||
Zondag | 10K-H |